Felicidade é um estado que muitos procuram, porém poucos encontram. Tenho procurado a felicidade e o que tenho encontrado em depoimentos de pessoas com um pouco mais de experiência e livros lidos que este sentimento está relacionado com o ato ser e deixar viver, com o viver o agora, o hoje, o presente...
Existem dois tipos de felicidade: a física e a espiritual. A primeira é alcançada através de metas e sonhos, e não somente ao término de um projeto, mas sim no decorrer, com pequenas vitórias, pequenas escolhas... Estas conquistas fazem o nosso “eu” transbordar de alegria, de felicidade.
Já a felicidade espiritual é alcançada através do silêncio. Praticando algumas vezes ao dia, longos momentos de silêncio, podem ecoar infinitas vozes de sabedoria, transformando seu ser... Quando liberamos nossos talentos singulares, a felicidade se expande, ganha vida, enchendo nossos pulmões de ânimo e uma sensação única preenche o coração. Quando combinadas, a felicidade física com a espiritual, a pessoa, que delas faz uso, experimenta uma sensação extraordinária.
Para muitos filósofos, a felicidade é apenas a sabedoria do conhecimento.
Para outros, a felicidade só existe quando nos dispomos a ajudar. Servir ao invés de ser servido, promove a paz e a justiça, palavras indispensáveis na procura da felicidade.
POR QUE SENTIMOS RAIVA?
A raiva é muitas vezes uma máscara do medo. A raiva, que é um sentimento de ira, geralmente aflora no ser humano quando este se sente frustrado, incapaz de resolver um problema ou situação.
Quando alguém diz alguma coisa que você sabe que é verdade, mas mesmo assim não quer ouvir, você pode deixar a raiva tomar conta da situação. Embora possa parecer favorável este posicionamento, nada mais é que uma fuga da realidade é o medo de enfrentar e resolver o que está à sua frente, assumindo as decepções e possíveis acertos após uma conversa séria sobre o assunto em questão.
FELICIDADE VERSUS RAIVA
Para buscarmos a felicidade, primeiramente precisamos educar nossas atitudes, excluindo aos poucos a raiva e tratando todos de forma igual, sem distinção, pois todos estão tentando se encaixar, e se adaptar como seres vivos, ninguém é melhor ou pior, apenas possuímos diferenças, mas caminhamos em busca de um mesmo propósito. O corpo físico é um pouco de energia eletro-magnética na junção de átomos, a partir do momento que você enxergar as pessoas como elas são, na forma espiritual tenha certeza que será mais feliz.
ALGUNS PASSOS PARA ALCANÇAR A FELICIDADE
Fixar-se no agora (no presente).
Liberar seu talento, descobrir seu dom singular e utilizá-lo no auxilio a humanidade.
Trabalhar seu interior, reservar alguns minutos no dia para admirar a natureza.
Ao levantar e antes de dormir manter-se alguns minutos em silencio.
Aceitar a todos como eles realmente são, sem descriminação, por cor, etnia, crença, aparência... Pois afinal estamos todos em busca da felicidade e todos querem se encaixar e adaptar-se à sociedade.
Ao acordar fixe uma meta, como por exemplo, prometa que não irá julgar ninguém neste dia, pois a parte do cérebro na qual iria ser usada no ato de julgar poderá ser usada no exercício de promover a felicidade de alguém, como um simples sorriso para o primeiro que encontrar pode ser o porteiro do prédio, a sua secretária, a sua mãe, o seu filho, a sua esposa...
Reflexão
“No momento em que perguntar sou feliz, não será mais”
Krishina Murti.
"Almir, o contador de histórias reais".
Tejo procura retratar — de uma forma não convencional — o quotidiano das zonas ribeirinhas do rio Tejo em Lisboa na sua trajectória final em direcção ao Atlântico. O livro inclui fotografias a cores de Neni Glock (dos anos 90 até aos dias de hoje), que de alguma forma acompanham as transformações e benefícios ocorridos à sua margem direita nos últimos dez anos, e os textos de Alice Vieira, que empresta a sua sensibilidade muito especial a esta obra.
Postagens
